Publiksatu – Pernahkah merasa sendiri dan kesepian? Penelitian terbaru mengaitkan kondisi ini dengan risiko diabetes. Studi menyebutkan kesepian dapat melipatgandakan risiko terkena diabetes. Apa hubungannya?

Para ilmuwan di Norwegia mengatakan bahwa kesepian menciptakan penderitaan jangka pendek dan bahkan jangka panjang, yang terkadang dapat mengaktifkan respons stres fisiologis tubuh. Mereka percaya bahwa reaksi tersebut memainkan peran kunci dalam perkembangan diabetes tipe 2 (T2D).

Respons stres tubuh saat kesepian meningkatkan kadar hormon stres seperti kortisol, yang menyebabkan resistensi insulin sementara. Dengan melawan insulin, kadar gula darah tubuh meningkat, itulah yang menyebabkan timbulnya diabetes seperti dilansir dari StudyFinds, Jumat (30/9).

Studi sebelumnya juga menemukan hubungan antara kesepian dan makan yang tidak sehat. Sebab saat kesepian lebih cenderung minum minuman manis dan makan makanan yang kaya gula dan lemak, karena mereka memiliki ikatan sosial yang lebih sedikit dan pengaruh positif yang minimal. Akibatnya, darah kadar gula meningkat dan akibatnya menyebabkan diabetes tipe 2.

Para peneliti dari Western Norway University of Applied Science menggunakan data dari studi HUNT untuk mencapai temuan ini. Ini adalah kolaborasi antara Pusat Penelitian HUNT, Dewan Kabupaten Trndelag, Otoritas Kesehatan Regional Norwegia Tengah, dan Institut Kesehatan Masyarakat Norwegia.

Metode Penelitian

Data tersebut berisi tanggapan terhadap kuesioner kesehatan, pemeriksaan kesehatan, dan sampel darah lebih dari 230.000 orang. Peneliti mengumpulkan data empat kali antara 1984 dan 2019. Penulis studi mengambil informasi dari 24.024 orang yang berpartisipasi dalam tes antara 1995 dan 1997. Mereka memilih orang-orang yang belum menderita diabetes tipe 1 atau tipe 2 dan yang data darahnya tersedia.

Untuk mengukur kesepian, tim bertanya kepada peserta apakah mereka merasa kesepian selama dua minggu sebelumnya. Pilihan jawaban adalah tidak, sedikit, cukup, dan sangat banyak.
Setelah disesuaikan untuk usia, jenis kelamin, dan tingkat pendidikan, mereka menemukan bahwa peserta yang menjawab sangat banyak.dua kali lebih mungkin mengalami diabetes tipe 2 daripada mereka yang tidak merasa kesepian.

Dari 24.024 orang, 13 persen mengatakan mereka memiliki perasaan kesepian. Secara total, 1.179 peserta mengembangkan diabetes tipe 2 antara 1995 dan 2019.

Hasil Penelitian

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Diabetologia, menemukan bahwa 59 persen dari orang-orang ini adalah laki-laki. Mereka juga memiliki usia rata-rata yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak mengalami kondisi tersebut. Usia rata-rata pria adalah 48 tahun dan usia rata-rata wanita adalah 43 tahun.

Apakah masalah kesehatan mental menyebabkan diabetes?

Studi ini juga melihat apakah depresi dan insomnia berperan dalam perkembangan diabetes tipe 2. Para peneliti menyarankan bahwa kesepian harus menjadi bagian dari pedoman skrining klinis yang berkaitan dengan diabetes.

“Penting bahwa penyedia layanan kesehatan terbuka untuk berdialog tentang kekhawatiran individu selama konsultasi klinis, termasuk yang berkaitan dengan kesepian dan interaksi sosial,” tulis penulis studi. (*)